Fibromialgia, sentire rumori, suoni, ronzio, che gli altri non sentono. Perché?

L’acufene   è il termine medico per   “udire” i    rumori nelle orecchie quando non ci sono suoni esterni. I suoni che senti possono essere dolci o forti e possono suonare come un fischio, un    fischio, un ruggito, un ronzio, un fischio, un sussurro o un cinguettio.  Si può anche pensare che stia ascoltando    la fuga di aria, acqua corrente, l’interno di una lumaca marina o note musicali.

Considerazioni L’   acufene è comune. Quasi tutte le persone soffrono di una lieve forma di acufene di tanto in tanto, che dura solo pochi minuti. Tuttavia, l’acufene costante o ricorrente è stressante e può ostacolare la concentrazione o il sonno.

Cause   Non è noto con certezza che cosa provoca una persona a    “sentire” i    suoni quando non c’è una sorgente sonora esterna. 

Tuttavia, l’acufene può essere un sintomo di quasi tutti i problemi uditivi, come ad esempio:  

• Infezioni dell’orecchio

• Corpi estranei o cerume nell’orecchio

• Perdita dell’udito a causa di forti rumori

•  La malattia di Meniere, un disturbo dell’orecchio interno che coinvolge perdita dell’udito e vertigini  

• Il consumo di alcol, caffeina, antibiotici, acido acetilsalicilico (aspirina) e altri farmaci può anche causare rumori all’orecchio

• L’acufene può presentarsi con perdita dell’udito. A volte, è un segno di ipertensione, allergia o anemia. Raramente, l’acufene è un segno di un problema serio, come un tumore o un aneurisma. 

Assistenza domiciliare

L’acufene può essere mascherato con altri suoni: la musica a basso volume, il ticchettio degli orologi o altri rumori possono aiutarti a non notare l’acufene. Il ronzio è spesso più evidente quando ti sdrai di notte, dato che i dintorni sono più tranquilli. 

Qualsiasi suono nella stanza, come un umidificatore, una macchina che produce rumori uniformi o un ventilatore, può aiutare a mascherare l’acufene e renderlo meno irritante.

• Impara alcuni modi per rilassarti. Lo stress non causa l’acufene, ma sentirsi stressati o ansiosi può peggiorare le cose

• Evitare caffeina, alcol e tabacco

• Riposati in abbondanza

• Cerca di dormire con la testa sollevata in posizione elevata

• Questo riduce la congestione della testa e il rumore può diventare meno evidente

• Proteggi le orecchie e l’udito per prevenire ulteriori danni

• Evitare luoghi e suoni rumorosi

• Usa i tappi per le orecchie se ne hai bisogno.

Verificare con il proprio medico o l’infermiere se:  

• I disturbi alle orecchie iniziano dopo una lesione alla testa

• Rumori presenti con altri sintomi inspiegabili, come    vertigini, perdita di equilibrio, nausea o vomito. 

• C’è un rumore uditivo inspiegabile che è fastidioso anche dopo aver applicato le misure di auto-aiuto.

• Il rumore è solo in un orecchio e continua per diverse settimane o più. 

I seguenti esami possono essere fatti:  

• Audiologia / audiometria per valutare la perdita dell’udito

• Scansione TC della testa

• Risonanza magnetica della testa • Studi vascolari (angiografia). 

Chiedi al  tuo medico di   tutti i tuoi farmaci attuali, compresi farmaci da banco, vitamine e integratori.

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