La vie avec la fibromyalgie Douleur dans la poitrine. Est-ce que l’un de ces scénarios vous semble familier?

La douleur thoracique causée par la fibromyalgie peut être l’un des symptômes les plus effrayants de la fibromyalgie car elle peut donner l’impression que vous avez une crise cardiaque et que vous êtes très préoccupée. Ce type de douleur peut vous arrêter dans vos traces. Cela peut vous faire penser “est-ce que cette vie est en danger?”


La fibromyalgie étant complexe, il est important de connaître les différentes manières dont la poitrine peut être affectée par la douleur ou les symptômes. Vous devez connaître certaines autres causes et conditions pouvant survenir dans la région du sein du fibro. 
De nombreuses personnes pensent à la fibromyalgie par des crampes mineures ou des douleurs musculaires, mais les victimes savent que la douleur va bien au-delà du mineur. Alors que les muscles, les ligaments et les tendons dans tout le corps peuvent causer de la douleur et que de nombreux systèmes sont souvent affectés, ce sont les douleurs à la poitrine qui déclenchent le plus l’alarme.


Une visite aux urgences peut créer encore plus de confusion, car les médecins vérifient les troubles cardiaques. Cependant, il est important d’éliminer toute affection liée au cœur, surtout s’il s’agit d’un nouveau symptôme pour vous.


Les scénarios possibles qui causent la fibromyalgie


Douleur à la poitrine:


En fin de compte, il est probable que vous rencontriez plusieurs scénarios différents lorsque vous vivez avec la fibromyalgie. Plus précisément, quatre de ces scénarios possibles que je vais jouer ici aujourd’hui.


1. ¿Coscocondrite?


Ceci est une condition qui peut causer une gêne mineure dans les côtes à une douleur intense à la poitrine. Il se limite souvent au côté gauche de la poitrine, mais peut se produire du côté droit ou en travers de la poitrine. La cause est une inflammation du cartilage qui relie l’os de la poitrine et les côtes. C’est pourquoi les patients se plaignent souvent de douleurs et de malaises aux côtes, ainsi qu’au centre de la poitrine.


La costochondrite produit souvent une douleur aiguë qui peut être ressentie comme une crise cardiaque ou des symptômes d’autres maladies cardiaques graves. C’est pourquoi la première comparution envoie souvent les victimes à la salle d’urgence ou au bureau de leur médecin en panique. Lisez le lien ici dans ce paragraphe si vous n’avez pas encore indiqué où je mets d’autres avertissements au sujet de ces symptômes.


La bonne nouvelle est que la maladie n’est pas liée à une insuffisance cardiaque et n’implique en aucun cas un problème avec le système cardiaque. Cela peut conduire à un diagnostic plus sérieux dans certains cas, mais chez de nombreux patients atteints de fibromyalgie, il réduit à une autre forme de douleur qui n’est pas facilement expliquée ou soulagée.

On estime que la costochondrite touche environ 10% de la population en général, mais plus de 50% des patients atteints de fibromyalgie ressentiront ce type de douleur à la poitrine à un moment de leur vie. Il est plus fréquent chez les femmes de moins de 40 ans, mais il peut toucher n’importe quelle patiente atteinte de fibromyalgie à n’importe quel stade de la vie.
Certaines personnes peuvent ressentir une douleur thoracique liée à la fibromyalgie pendant de longues périodes, tandis que d’autres font état de courts épisodes de gêne thoracique qui vont et viennent au hasard. C’est juste un autre symptôme de la fibromyalgie qui varie d’une personne à l’autre. La douleur est souvent si intense qu’elle rend la vie quotidienne extrêmement difficile, voire impossible. Il est donc essentiel que vous travailliez avec un professionnel de la santé pour élaborer un plan de traitement.
Dans certains cas, une chirurgie à la costochondrite est effectuée pour retirer le cartilage qui provoque une douleur à la poitrine due à la fibromyalgie. Ce n’est pas toujours une solution pour les patients atteints de fibromyalgie, mais vous devez en discuter avec votre médecin si votre douleur thoracique à la fibromyalgie est grave et dure longtemps sans que vous en ressentiez le moindre soulagement.


2. Points d’activation?


Lorsque nous vivons avec la fibromyalgie, nous avons généralement 11 à 18 zones molles situées dans des zones vulnérables telles que le cou, le bas du dos et les extrémités. Cependant, ils ont également tendance à avoir encore plus de points déclencheurs, qui peuvent survenir n’importe où sur le corps, même autour du haut du corps et de la poitrine. Cela pourrait être une raison pour votre fibromyalgie douleur thoracique.


Vous vous souviendrez peut-être combien de fois je dis que si nous calculions nos points de déclenchement, cela ressemblerait à une zone de guerre! Ce n’est pas si simple et sec parce que des points de déclenchement peuvent se produire dans la couche musculaire et autour du tissu conjonctif dans le corps. Alors, comment pourrions-nous potentiellement “activer” des points de déclenchement autour de la poitrine? Soulevez quelque chose qui est trop lourd, qui se penche sur le sol, qui dort dans une mauvaise position ou même qui n’a que quelque chose qui s’appuie contre nous, comme un enfant ou un animal de compagnie. Oui, cela peut potentiellement activer le TRP et c’est ce qui cause cette douleur rayonnante et brûlante que nous ressentons souvent. (Lisez plus ici sur les points d’activation.)


3. Qu’en est-il de la MBF ou de la maladie fibrokystique du sein?


Bien qu’il ne soit pas limité aux personnes atteintes de fibromyalgie, il a tendance à être plus fréquent chez les personnes atteintes de fibromyalgie, d’hormones altérées ou ayant tendance à dominer les œstrogènes. Les femmes qui se plaignent de symptômes sévères du syndrome prémenstruel qui durent souvent plusieurs semaines ou plus sont celles qui seront le plus susceptibles de développer une maladie liée à l’alimentation. Les symptômes comprennent un tissu mammaire très sensible, des brûlures et même une douleur irradiante autour de la poitrine et du bras, et parfois une augmentation de la taille de la poitrine. 
Le problème avec la DBF est qu’il peut empêcher les femmes de faire des choses normales tous les jours en raison de l’extrême tendresse autour de la poitrine. Vous pouvez limiter le mouvement ou l’exercice. Vous constaterez peut-être que vous avez besoin de plus de soutien pour limiter ce mouvement, si possible.

4. Respiration superficielle?


A menudo me puede oír decir que las personas con una enfermedad crónica como fibromialgia tienden a ser respiradores poco profundos. O, como me gusta decir “¡No seas un Hal Hal!” Ya ves, cuando tienes dolor en cualquier parte del cuerpo, no es raro ahogar tu respiración, y muchas veces no sabes que eres haciéndolo. Así que lo que pasa es que el área del pecho es una de las áreas que “toma el golpe” por así decirlo, junto con los hombros. Así que usted puede encontrarse con la respiración sofocada, los hombros apretados y lo que yo llamo ese “dolor de estrés” alrededor de los músculos pectorales del pecho.


Vous risquez de vous retrouver à transpirer davantage et à être incapable de vraiment respirer profondément. C’est un signe que votre corps accumule trop de stress. Le meilleur moment pour “pratiquer” une respiration profonde est lorsque vous êtes détendu (e) pour aller plus naturellement vers vous lors d’une situation plus stressante ou tout simplement pour les symptômes quotidiens de la fibromyalgie.


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