Une nouvelle recherche indique que la douleur physique est directement liée au stress émotionnel et aux traumatismes

La douleur chronique se caractérise par une douleur physique qui dure plus longtemps que le processus de guérison naturel. Les personnes qui ont un trouble de stress post-traumatique sont les plus à risque.

Vous savez probablement que le stress peut entraîner des problèmes physiologiques tels que des maux de tête, des maux d’estomac et un intestin irritable.

Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c’est que cela peut causer d’autres problèmes physiques et des douleurs chroniques. Une des raisons à cela est que plus une personne est stressée, plus elle est tendue.

Les chercheurs depuis des décennies ont étudié le lien entre l’esprit et le corps entre les émotions et la santé globale. Ils ont constaté que 15 à 30% de la patience diagnostiquée avec une maladie chronique souffrait également de TSPT.

Le traumatisme se produit “lorsque notre capacité à répondre à une menace perçue est en quelque sorte écrasante”, écrit Peter Levine, expert en traumatologie.

Certains chercheurs ne sont pas d’accord avec cette définition du traumatisme, mais peuvent être d’accord avec l’idée que le traumatisme peut induire des symptômes physiologiques tels que des engourdissements, des douleurs, des cauchemars, des retours en arrière et des comportements d’évitement.

«Que le traumatisme soit lié ou non à l’événement ou à la condition à l’origine de la douleur, le fait de souffrir d’une douleur chronique est en soi traumatisant», écrit Maggie Phillips, l’auteur de «Inverser la douleur chronique».

Et comme notre système nerveux passe en mode de survie pendant les traumatismes, il peut être difficile de récupérer.

“Les recherches ont montré que, dans des conditions normales, de nombreuses personnes traumatisées, y compris les victimes de viol, les femmes battues et les enfants maltraités, ont un ajustement psychosocial assez bon”, explique le Dr Bessel van der Kolk, un expert renommé en traumatologie.

“Cependant, ils ne réagissent pas au stress comme le font les autres. Sous pression, ils peuvent ressentir (ou agir) comme s’ils étaient traumatisés à nouveau. ”

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Peut-être vous êtes-vous adressé à un lecteur de palme, curieux de savoir ce que les lignes de votre main peuvent vous dire sur ce que le futur contient, et les a divines apparemment des détails intimes de votre personnalité dans les lignes de vos mains. Mais avez-vous déjà mesuré votre petit doigt?

Cela semble étrange, mais la longueur de votre petit doigt pourrait en dire long sur vous, de vos habitudes à la façon dont vous gérez les relations, et la pratique de l’utiliser pour deviner la personnalité a ses racines dans la pratique de la lecture palmaire.

Il existe trois types de personnalité de base que votre petit doigt peut indiquer, tous basés sur sa longueur ou sa longueur par rapport à l’articulation supérieure de votre annulaire.

Comme avec n’importe quel test de personnalité, ceci est plus une ligne directrice que le gospel, mais vous pourriez être surpris de son exactitude. Lisez la suite pour savoir si vous tapez A, B ou C, et ce qu’il dit à votre sujet!

TYPE A: PAIRE DE PLACEMENT.

Si le haut de votre petit doigt s’arrête juste au début de l’articulation supérieure de votre annulaire, vous avez un pinkie placé uniformément et vous êtes de type A.

Les personnalités de type A sont un peu réservées et ont tendance à être fermées et introverties. Vous ne vous ouvrez pas facilement à d’autres personnes, même aux personnes les plus proches de vous et surtout aux étrangers. Vous semblez stoïque et indépendant de l’extérieur.

La malhonnêteté vous met en colère plus que toute autre chose, et est constitutionnellement contre votre maquillage. Vous êtes une personne sincère et sincère qui fait des pieds et des mains pour vos proches et s’attend à ce qu’ils fassent de même pour vous en retour. Après tout, c’est juste.

En dépit de sortir de votre chemin pour les amis et la famille, les étrangers peuvent vous voir aussi froid. Ils peuvent prendre votre distance pour de l’arrogance ou de l’excentricité, d’autant plus que vous avez tendance à avoir peu de patience pour les choses qui vous ennuient.

Malgré cela, vous êtes vraiment très chaud une fois que vous vous ouvrez à quelqu’un, et peut être la vie du groupe si vous êtes avec des gens que vous connaissez assez bien.

TYPE B: LONG.

Si votre petit doigt s’étend au-delà de la ligne supérieure de votre annulaire, vous avez un petit doigt rose et êtes de type B.

Les types B sont très fidèles à leurs amis et aussi aux personnes très sensibles. Quand vous avez un nouveau petit ami ou une petite amie, ils deviennent votre monde entier. Ils sont toujours dans vos pensées et vous vous efforcez de vous connecter à eux aussi profondément que possible.

Malgré cette dévotion, vous voulez présenter l’apparence de quelqu’un qui peut être heureux tout seul, sans autre personne significative.

Vous vous retenez de donner trop de vous-même aux autres tout de suite, mais gardez des rêves secrets de trouver votre véritable âme soeur. Vous pourriez être amené à étudier la psychologie à l’école, car cela vous permet de comprendre comment les gens travaillent.

Dans la vie, vous vous consacrez entièrement à tout ce que vous décidez de faire: votre travail, votre éducation, votre famille ou vos amis. Votre objectif unique vous permet de réaliser tout ce que vous souhaitez.

De manière générale, vous êtes calme et sans confrontation et gardez votre sang-froid sous pression.

TYPE C: COUR.

Si la pointe de votre pinkie n’atteint pas la ligne de votre joint annulaire supérieur, vous êtes de type C.

Les gens de type C sont des personnalités optimistes et vives auxquelles la négativité ne peut pas adhérer. Vous avez tendance à pardonner et à oublier facilement, parfois à une faute, à cause de votre incapacité à garder votre colère.

Votre excès d’énergie peut vous faire paraître égocentrique et parfois exigeant. Vous avez du mal à céder toute sorte d’argument, surtout quand vous êtes convaincu que vous avez raison. En même temps, vous serez le premier à dire “désolé” si les choses vont trop loin.

En dépit de présenter un extérieur pétillant au monde, vous gardez vos vraies émotions étroitement tenues. Vous êtes cependant très ouvert à vos opinions. Les gens connaissent vos valeurs sans poser de questions.

La familiarité vous réconforte et vous donne un sentiment de sécurité, alors que vous nourrissez une profonde peur de l’inconnu. Sortir de votre zone de confort de temps en temps vous aidera à grandir et devenir une meilleure version de vous-même.

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