Nova pesquisa diz que a dor física está diretamente ligada ao estresse emocional e ao trauma

<

div id=”sPost_0_4_0_0_0_1_1_0_1″ class=”row-wrapper clearfix “>

<

div class=”row px20″>

<

div id=”sPost_0_4_0_0_0_1_1_0_1_0″ class=”col sm-mb-2 md-mb-4 s12 m12 l12″>

<

div id=”sPost_0_4_0_0_0_1_1_0_1_0_0_0_0″ class=”post-with-ad”>

<

div id=”sPost_0_4_0_0_0_1_1_0_1_0_0_0_0_0” class=”post-partial article__splash-custom”>

Novos estudos  descobriram que a fonte de sua dor crônica pode muito bem ser causada por estresse e trauma emocional e não por uma lesão física.

A dor crônica é caracterizada por dor física que dura mais tempo do que o processo natural de cura normalmente levaria. As pessoas que têm Transtorno de Estresse Pós-Traumático estão em maior risco.

Você provavelmente está ciente de que o estresse pode levar a problemas fisiológicos, como dores de cabeça, dores de estômago e um intestino irritável.

O que você pode não perceber é que pode causar outros problemas físicos e dores crônicas. Uma razão para isso é que, quanto mais estressada é uma pessoa, mais tensas elas tendem a ser.

Pesquisadores por décadas estudaram a ligação mente-corpo entre as emoções e a saúde geral. Eles descobriram que em algum lugar entre 15 e 30 por cento da paciência diagnosticada com doença crônica também sofrem de PTSD.

O trauma acontece “quando nossa capacidade de reagir a uma ameaça percebida é de alguma forma esmagadora”, escreve Peter Levine, um especialista em trauma.

Alguns pesquisadores não concordam com essa definição de trauma, mas podem concordar com a ideia de que o trauma pode induzir sintomas fisiológicos como entorpecimento, dor, pesadelos, flashbacks e comportamento de evitação.

“Se o trauma foi ligado ou não ao evento ou condição que originou sua dor, ter uma condição de dor crônica é traumatizante em si”, escreve Maggie Phillips, autora de Revering Chronic Pain.

E como nossos sistemas nervosos entram no modo de sobrevivência durante o trauma, pode ser difícil recuperar.

“Pesquisas mostraram que, em condições normais, muitas pessoas traumatizadas, incluindo vítimas de estupro, mulheres espancadas e crianças maltratadas, têm um ajuste psicossocial razoavelmente bom”, diz o Dr. Bessel van der Kolk, renomado especialista em trauma.

“No entanto, eles não respondem ao estresse do jeito que outras pessoas fazem. Sob pressão, eles podem sentir (ou agir) como se estivessem traumatizados de novo. ”

Se você achou este artigo interessante, não tenha medo de compartilhá-lo com sua família e amigos no Facebook!

O segredo para sua personalidade é o comprimento deste dedo (o meu estava no local)

Talvez você tenha ido a um leitor de mãos, curioso sobre o que as linhas em sua mão podem lhe dizer sobre o que o futuro reserva, e os fez adivinhar detalhes aparentemente íntimos de sua personalidade a partir das linhas de suas mãos. Mas você já mediu seu dedo mindinho?

Parece estranho, mas a extensão do seu dedo mindinho pode dizer muito sobre você, desde seus hábitos até o modo como você lida com os relacionamentos, e a prática de usá-lo para adivinhar a personalidade de alguém tem suas raízes na prática da leitura da palma da mão.

Existem três tipos básicos de personalidade que seu dedinho pode indicar, todos baseados em quão longos ou curtos eles são em relação à articulação superior do seu dedo anular.

Como acontece com qualquer teste de personalidade, isso é mais uma orientação do que o evangelho, mas você pode se surpreender com a precisão. Leia para descobrir se você é do tipo A, B ou C e o que diz sobre você!

TIPO A: POSICIONAMENTO UNIFORME.


Se a parte superior do dedo mindinho parar na linha inicial da articulação superior do seu dedo anular, você terá um dedo mindinho uniformemente colocado e será do tipo A.

As personalidades do Tipo A são um pouco reservadas e tendem a ser fechadas e introvertidas. Você não se abre facilmente para outras pessoas, mesmo com as pessoas mais próximas a você, e especialmente com estranhos. Você parece estóico e independente do exterior.

A desonestidade o irrita mais do que qualquer outra coisa e é constitucionalmente contra sua maquiagem. Você é uma pessoa sincera e sincera que sai do seu caminho por seus entes queridos e espera que eles façam o mesmo por você em troca. Afinal, é justo.

Apesar de sair do seu caminho para amigos e familiares, estranhos podem ver você como frio. Eles podem confundir sua distância com arrogância ou excentricidade, especialmente porque você tende a ter pouca paciência para coisas que o incomodam.

Apesar disso, na verdade você está muito aquecido quando se abre para alguém e pode ser a vida do grupo se estiver com pessoas que conhece bem o suficiente.

TIPO B: LONGO


Se o dedo mindinho ultrapassar a linha articular superior do seu dedo anelar, você terá um dedo mindinho comprido e será do tipo B.

Os tipos B são muito leais aos seus amigos e também pessoas altamente sensíveis. Quando você tem um novo namorado ou namorada, eles se tornam todo o seu mundo. Eles estão sempre em seus pensamentos e você se esforça para se conectar com eles no nível mais profundo possível.

Apesar dessa devoção, você quer apresentar a aparência de alguém que pode ser feliz sozinho, sem um outro significativo.

Você adia em dar muito de si mesmo para os outros imediatamente, mas abriga sonhos secretos de encontrar sua verdadeira alma gêmea. Você pode estudar psicologia na escola, porque permite descobrir como as pessoas trabalham.

Na vida, você se dedica completamente ao que quer que seja sua mente: seu trabalho, sua educação, família ou amigos. Seu foco único permite que você consiga qualquer coisa em que você se concentrar.

No geral, você tem uma natureza calma e sem confronto e mantém a calma sob pressão.

DIGITE C :  CURTO.


Se o seu dedo mindinho não atingir a linha da junta do seu dedo no topo, você é do tipo C.

Os tipos C são personalidades otimistas e animadas, que a negatividade não pode aderir. Você tende a perdoar e esquecer facilmente, às vezes a uma falha, por causa de sua incapacidade de manter a raiva.

Seu excesso de energia pode fazer com que você pareça egocêntrico e às vezes exigente. Você tem dificuldade em ceder qualquer tipo de argumento, especialmente quando está convencido de que está certo. Ao mesmo tempo, você será o primeiro a dizer “desculpe” se as coisas forem longe demais.

Apesar de apresentar um exterior borbulhante para o mundo, você mantém suas emoções verdadeiras de perto. Você é, no entanto, muito próximo de suas opiniões. As pessoas conhecem seus valores sem questionar.

A familiaridade é reconfortante para você e lhe dá uma sensação de segurança, enquanto você nutre um profundo medo do desconhecido. Sair da sua zona de conforto ocasionalmente ajudará você a crescer e se tornar uma versão melhor de si mesmo.

Se você gostou deste artigo, por favor, não tenha medo de compartilhar com sua família e amigos no Facebook!

Loading...

Leave a Reply