Les personnes atteintes de fibromyalgie prennent plus de temps pour s’endormir, dorment de moins en moins bien. Enquêtes

Les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus de difficulté  à s’endormir, la qualité du sommeil est pire, et la quantité  inférieure ,  par rapport à la population générale, selon  les résultats d’une nouvelle revue. 





Les chercheurs ont attiré l’attention des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil chez les patients atteints de fibromyalgie, puisque mieux dormir peut aider à améliorer les symptômes de la maladie.

L’étude ” Troubles du sommeil dans la fibromyalgie: une méta-analyse, études cas-témoins “, publiée dans le  Journal of Psychosomatic Research , a examiné plusieurs études publiées précédemment qui rapportent la relation entre les troubles du sommeil et le développement de fibromyalgie
Les avantages d’une bonne nuit de sommeil ont un impact positif sur la santé physique et mentale de tous.
Selon les chercheurs, un mauvais sommeil affecte près de 80% des patients atteints de fibromyalgie, et des études ont montré qu’une mauvaise qualité du sommeil est un facteur de risque de fibromyalgie.
En fait, un mauvais sommeil est fortement associé à la sévérité des symptômes, moins les patients dorment, plus leurs symptômes sont mauvais.
Des études cliniques avec des médicaments ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.
Pour comprendre les caractéristiques des troubles du sommeil, et ses effets sur les patients atteints de fibromyalgie, les chercheurs ont examiné 25 études de la fibromyalgie et des contrôles sains, avec un total de 2.086 participants, dont le sommeil a été évaluée par  polysomnographie  (19 études) et l’  indice de qualité du sommeil de Pittsburgh  (sept études).

Les études évaluant le sommeil avec polysomnographie, ont rapporté des différences significatives entre les patients atteints de fibromyalgie et les personnes en bonne santé au fil du temps éveillé après l’apparition du sommeil, le temps de sommeil total et l’efficacité du sommeil, entre autres paramètres.

Les études évaluant le rêve, l’indice de qualité de Pittsburgh du sommeil, ont rapporté des différences significatives dans les scores globaux, la période entre essayer de dormir et l’apparition du sommeil et la qualité du sommeil entre les deux groupes participants
Selon cette évaluation, cela peut être parce que les patients souffrant de fibromyalgie ont des troubles du sommeil, ont une qualité de sommeil plus faible et une faible efficacité du sommeil, la plus longue veille avant de se endormir, la durée plus courte du sommeil et le sommeil léger .

“Les essais cliniques ont montré que l’amélioration de la qualité

Le sommeil peut réduire la douleur chez les personnes souffrant de fibromyalgie “,

écrit les chercheurs.

“Par conséquent, les prestataires de soins primaires devraient être informés des résultats de la présente étude, et devraient évaluer l’initiative, le risque de troubles du sommeil chez les patients se plaignant de douleurs chroniques généralisées, ou envisager le diagnostic de la fibromyalgie chez les patients. ces patients.
 
Les médecins doivent également traiter activement les troubles du sommeil, en particulier lorsque le manque de repos est identifié chez les personnes atteintes de fibromyalgie .
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