Je suis un docteur avec la fibromyalgie. C’est ce que je veux que les gens comprennent

La fibromyalgie, une maladie largement méconnue, confond et frustre les patients et les médecins. Je le sais parce que je l’ai vu des deux côtés, en tant que médecin et en tant que femme atteinte de la maladie.

Cette maladie chronique commune est caractérisée par des douleurs musculaires généralisées, de la fatigue et du brouillard cérébral. On estime actuellement que 5 millions d’Américains souffrent du trouble et environ 90% des personnes diagnostiquées sont des femmes.

Cependant, il y a encore beaucoup de confusion sur ce que la maladie est vraiment et comment elle est traitée. Voici cinq vérités sur la fibromyalgie qui ne sont pas largement connues, même par la plupart des médecins:

1. La fibromyalgie est réelle et peut être traitée, mais elle nécessite une approche holistique.

La recherche sur la fibromyalgie est loin derrière d’autres maladies, bloquée par la controverse et un siècle de discussions pour savoir s’il s’agit d’une «vraie» maladie.

Cela a changé en 2002, quand une étude pionnière a montré des anomalies dans la façon dont le cerveau traite la douleur dans la fibromyalgie. Ces études d’imagerie cérébrale ont donné des données objectives pour montrer que la fibromyalgie était «réelle» et a déclenché une décennie de recherche intensive qui a abouti à trois médicaments approuvés par la FDA qui signalent une douleur sourde. 
Cependant, ces médicaments ne traitent pas les symptômes souvent débilitants de la fatigue et de la pensée floue appelés «fibrofog». Pour ce faire, les médecins et les patients doivent être bien informés sur les différentes options de traitement, en particulier les approches holistiques telles que les changements diététiques pour réduire l’inflammation ou l’ajout de suppléments pour stimuler la production d’énergie cellulaire.

2. Ce n’est plus un mystère complet.

J’entends souvent le mythe répéter que «nous ne savons pas ce qui cause la fibromyalgie». Des enquêtes médicales récentes révèlent que la plupart des médecins ne savent toujours pas comment aider leurs patients atteints de fibromyalgie, malgré l’existence de certains traitements très efficaces. La fibromyalgie est souvent décrite dans les revues médicales comme «déroutante», «mystérieuse» et «confuse».

Les publicités télévisées qui disent que la fibromyalgie est une condition des nerfs douloureux hyperactifs ne racontent pas toute l’histoire. En fait, les problèmes de traitement de la douleur ne sont que la pointe de l’iceberg. Un facteur beaucoup plus important est une réaction au stress (ou au danger) qui est devenue folle et constamment «en alerte rouge», entraînant une réaction en chaîne qui produit de la fatigue, du brouillard cérébral et des douleurs musculaires.

La seule façon d’obtenir une amélioration durable de tous ces symptômes est de traiter systématiquement les effets négatifs sur le corps d’une réponse de stress hyperactive chronique. Une réaction de stress activée de manière chronique provoque des ravages en empêchant le sommeil profond et en maintenant les tensions musculaires, ce qui entraîne de la douleur et de la sensibilité; digestion nuisible et production d’énergie; et libèrent des hormones déséquilibrées. En fin de compte, les nerfs de la douleur sensorielle augmentent également le volume de leurs signaux.

3. La fibromyalgie est principalement un trouble du sommeil.

Malheureusement, de nombreux médecins, y compris les spécialistes du sommeil, ne sont pas conscients des problèmes de sommeil qui accompagnent la fibromyalgie. Mais la fibromyalgie est de plusieurs façons un trouble du sommeil, un état de privation chronique de sommeil profond. Des études ont montré à maintes reprises que les patients éprouvent un sommeil profond inadéquat qui est fréquemment interrompu par des ondes cérébrales «éveillées». Cette famine de sommeil profond contribue à la fatigue, la douleur musculaire et la pensée de brouillard caractéristique de la condition.
Traiter le sommeil est la clé du traitement de la fibromyalgie, et c’est là que je vois le plus grand avantage à réduire la douleur, la fatigue et le brouillard cérébral. Le sommeil doit être amélioré avant tout autre traitement, il est donc essentiel de traiter cela avec votre fournisseur de soins de santé pour traiter les problèmes de sommeil cachés tels que l’apnée obstructive du sommeil, puis ajouter des médicaments et des suppléments pour aider à rétablir le sommeil. normal profond

4. La plupart des médecins ne connaissent pas grand-chose à la fibromyalgie et ce n’est pas de leur faute.

La fibromyalgie est une maladie orpheline qui est non réclamé par une spécialité et au lieu, est mal à l’aise à cheval sur les champs de Rhumatologie, la neurologie, le sommeil et la médecine de la douleur. La majorité des soins tombe sur les médecins de soins primaires débordés qui n’ont pas le temps de chercher de nouvelles idées de traitement de la mer de revues médicales. Les grandes revues médicales négligent la fibromyalgie. En fait, depuis 1987, une seule étude sur la fibromyalgie a été publiée dans le New England Journal of Medicine, la revue médicale la plus lue au monde.

Étant donné que le fournisseur de soins primaires occupé n’a pas le temps de rechercher activement de nouveaux traitements pour la fibromyalgie, la recherche doit être portée à son attention d’une autre manière, notamment par ses patients. Donc, dans mon nouveau livre, The FibroManual, j’ai inclus un guide à l’intention des fournisseurs de soins de santé avec des conseils médicaux soutenus par la recherche afin que les patients obtiennent l’attention de leur médecin.

5. Il n’y a pas de remède pour la fibromyalgie, mais il existe des traitements efficaces.

Il n’y a pas de remède pour la fibromyalgie. Mais nous n’avons pas de remèdes pour de nombreuses maladies chroniques, comme le diabète et l’hypertension artérielle. Ce que nous avons, ce sont des traitements efficaces qui gèrent ces maladies suffisamment bien pour être nocifs pour la santé. Et les puissants traitements contre la fibromyalgie sont également disponibles.

Quand les gens me demandent si j’ai guéri de la fibromyalgie, je dis: “Oui”. J’ai trouvé des façons de me sentir mieux et de minimiser son impact sur ma vie. En fin de compte, j’ai toujours la fibromyalgie, et il n’y a pas de solution miracle qui élimine complètement tous les symptômes. Cela demande du travail et j’ai appris que la consistance de ma routine d’autosoins est essentielle pour maîtriser mes symptômes.

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