Fibromyalgie, VEROORZAAKT bij het spreken, VEROORZAAKT zich tijdens het eten, VEROORZAAKT het oor … KWETS, doet pijn, doet pijn … Wat moet ik doen ???

De aandoeningen van de spieren en de 

 
temporomandibulair gewricht  (TMJ), zijn daar problemen van
invloed op de gewrichten en spieren van kauwen, die
Ze verbinden de onderkaak met de schedel.
oorzaken
Er zijn twee gepaarde temporomandibulaire gewrichten, één kant van het hoofd, net voor de oren.
De afkorting “ATM” verwijst letterlijk naar de naam van het gewricht, maar wordt vaak gebruikt om te verwijzen naar een aandoening of symptoom van deze regio.
Veel symptomen gerelateerd aan TMJ worden veroorzaakt door effecten van fysieke stress op de structuren rondom het gewricht.
Deze structuren omvatten:
• Kraakbeenachtige schijf in de verbinding
• Spieren van de kaak, het gezicht en de nek
• Ligamenten, bloedvaten en zenuwen in de buurt
• Tanden
De oorzaak is onbekend.
Sommige vermeende oorzaken met betrekking tot deze aandoening zijn niet goed bewezen, en onder hen zijn:
• Een slechte beet of orthodontische apparaten.
• Stress en knarsen van de tanden.
• Veel mensen met TMJ-problemen malen hun tanden niet, en velen die al lang tandenknarsen hebben geen problemen met hun temporomandibulair gewricht.
• Voor sommige mensen kan de stress geassocieerd met deze stoornis veroorzaakt worden door de pijn in plaats van de oorzaak van het probleem.
• Een slechte houding kan ook een belangrijke factor zijn bij TMJ-symptomen.
• Houd bijvoorbeeld uw hoofd de hele dag vooruit terwijl u naar een computer kijkt die de spieren van het gezicht en de nek benadrukt.
• Andere factoren die TMJ-symptomen kunnen verergeren zijn stress, slecht dieet en gebrek aan slaap.
Veel mensen hebben uiteindelijk ”  triggerpoints”:

Spiersamentrekking in de kaak, het hoofd en de nek.
Deze triggerpoints kunnen pijn overbrengen naar andere gebieden die  hoofdpijn, oor- of tandpijn veroorzaken.
Andere mogelijke oorzaken van symptomen gerelateerd aan ATM zijn:
• artritis
• fracturen,
• dislocaciones
• structurele problemen bij de geboorte.
symptomen
• Moeilijkheden of ongemakken bij het bijten of kauwen
• Klik of piep bij het openen of sluiten van de mond
• Faciale gezichtspijn in het gezicht
• Earache
• Hoofdpijn
• Pijn of gevoeligheid in de # kaak
• Blokkering van de kaak
• Moeilijkheden om de mond te openen of te sluiten
Over het algemeen worden eenvoudige en zachte therapieën aanbevolen.
• Leer hoe u de spieren rondom uw kaak kunt strekken, ontspannen of zachtjes masseren.
• De arts, tandarts of fysiotherapeut kan u hierbij helpen.
• Vermijd acties die symptomen veroorzaken, zoals gapen, zingen en kauwgom kauwen.
• Probeer natte, koude of warme kompressen op het gezicht.
• Leer technieken om stress te verminderen.
• Meerdere keren per week trainen kan u helpen uw pijn beter te beheersen.
Het goede nieuws is dat de meeste mensen eindelijk iets vinden om hen te helpen.

Vraag uw arts of tandarts naar medicijnen die  u kunt gebruiken:

 

• Kortdurend gebruik van paracetamol of ibuprofen, naproxen of andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
• Spierverslappers of antidepressiva
• Injecties van spierverslappers zoals botulinumtoxine
• In zeldzame gevallen, injecties van corticosteroïden in de TMJ om ontstekingen te behandelen
BEDANKT VOOR HET LEZEN!

Deel met je vrienden!👇👇

Loading...

Leave a Reply