Fibromialgia, DANOS ao falar, DANOS ao comer, DANOS a orelha … DANOS, Dói, dói … O que eu faço ???

Os distúrbios dos músculos e do 

 
articulação temporomandibular  (ATM), são problemas que
afetam as articulações e os músculos da mastigação,
Eles conectam a mandíbula ao crânio.
Causas
Existem duas articulações temporomandibulares pareadas, um lado da cabeça, localizado bem na frente das orelhas.
A abreviatura “ATM” refere-se literalmente ao nome da articulação, mas é frequentemente utilizada para se referir a qualquer desordem ou sintoma desta região.
Muitos sintomas relacionados à ATM são causados ​​por efeitos do estresse físico nas estruturas ao redor da articulação.
Essas estruturas incluem:
• Disco cartilaginoso na articulação
• Músculos da mandíbula, face e pescoço
• Ligamentos, vasos sanguíneos e nervos próximos
• dentes
A causa é desconhecida.
Algumas causas alegadas a respeito dessa condição não foram bem comprovadas, e entre elas estão:
• Uma mordida ruim ou dispositivos ortodônticos.
• Estresse e desgaste dos dentes.
• Muitas pessoas com problemas na articulação temporomandibular não rangem os dentes, e muitas pessoas que rangem os dentes há muito tempo não apresentam problemas com a articulação temporomandibular.
• Para algumas pessoas, o estresse associado a esse transtorno pode ser causado pela dor, e não pela causa do problema.
• A má postura também pode ser um fator importante nos sintomas da ATM.
• Por exemplo, manter a cabeça para a frente durante todo o dia enquanto assiste a um computador estressa os músculos do rosto e do pescoço.
• Outros fatores que podem piorar os sintomas da ATM são estresse, má alimentação e falta de sono.
Muitas pessoas acabam tendo “pontos de  gatilho”:

Contração muscular na mandíbula, cabeça e pescoço.
Esses pontos de gatilho podem transmitir dor a outras áreas, causando  dor de cabeça, ouvido ou dor de dente.
Outras possíveis causas dos sintomas relacionados ao ATM são:
• artrite
• fraturas
• dislocaciones
• problemas estruturais presentes no nascimento.
Sintomas
• Dificuldade ou desconforto ao morder ou mastigar
• Clique ou grite ao abrir ou fechar a boca
• Dor facial facial no rosto
• Dor de ouvido
• Dor de cabeça
• Dor ou sensibilidade na mandíbula
• Bloqueio da mandíbula
• Dificuldade em abrir ou fechar a boca
Geralmente, terapias simples e suaves são recomendadas primeiro.
• Aprenda a alongar, relaxar ou massagear suavemente os músculos ao redor da mandíbula.
• O médico, dentista ou fisioterapeuta pode ajudá-lo com isso.
• Evite ações que causem sintomas, como bocejos, cantos e chicletes.
• Experimente compressas molhadas, frias ou quentes no rosto.
• Aprenda técnicas para reduzir o estresse.
• O exercício várias vezes por semana pode ajudá-lo a aumentar sua capacidade de controlar a dor.
A boa notícia é que a maioria das pessoas finalmente encontra algo para ajudá-las.

Pergunte ao seu médico ou dentista por medicamentos que  você pode usar:

 

• Uso a curto prazo de paracetamol ou ibuprofeno, naproxeno ou outros medicamentos anti-inflamatórios não esteróides.
• Relaxantes musculares ou antidepressivos
• Injeções de relaxantes musculares, como a toxina botulínica
• Em casos raros, injeções de corticosteróides na ATM para tratar a inflamação
OBRIGADO POR LEITURA!

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