Sofredores de fibromialgia: poderia um Hot Tub ajudar?

A dor crônica que é sentida em todo o corpo pode tornar as atividades diárias mais difíceis do que nunca para serem concluídas.

Muitos pacientes acham que eles são limitados quanto ao que eles podem fazer durante o dia, mudando sua vida para pior.

Enquanto aqueles que sofrem com isso muitas vezes são prescritos medicamentos para ajudar a controlar alguns dos sintomas que estão associados com a fibromialgia. Um dos problemas mais comuns que não é ajudado com medicamentos é a dor.

De fato, aqueles que têm fibromialgia e tomam remédios para ajudar a controlar a doença, muitas vezes afirmam que a dor ainda não está anestesiada.

Aqueles que têm fibromialgia podem ter dias em que apenas o leve toque no antebraço vai causar dor intensa.

Muitas vezes tem sido descrito como uma queimação e dor misturadas apenas a partir do menor toque.

Isto é devido aos pontos de pressão que estão em todo o corpo que estão causando a dor a flare de vez em quando.

Lidando com a dor

Uma das perguntas mais comuns que os médicos fazem é como os pacientes com fibromialgia podem lidar com a dor dessa doença?

Existem muitas recomendações que são dadas pela comunidade médica. Essas recomendações incluem:

  • Exercite-se todos os dias para ajudar a manter o oxigênio eo sangue se movendo através dos músculos, o que pode ajudar muitas pessoas a evitar a dor de seus músculos se endurecerem.
  • Certifique-se de que você está descansando o suficiente para evitar a fraqueza muscular.
  • Assuma o controle dos medicamentos anti-inflamatórios para ajudar a aliviar a dor que você está sentindo, como o ibuprofeno.
  • Considere receber uma massagem de vez em quando para ajudar a aliviar o stress e a tensão muscular que podem estar a piorar a dor todos os dias.

No entanto, como mais e mais pessoas estão descobrindo sobre esta doença e aprendendo apenas o que toda esta doença implica, eles estão olhando para banheiras de hidromassagem.

Poderia uma banheira de hidromassagem ser uma maneira de ajudar a aliviar a dor? São estes planos de tratamento seguro e eficaz que sofredores de fibromialgia devem considerar?

Um estudo sobre banheiras de hidromassagem

Para responder se as banheiras de hidromassagem poderiam ajudar os pacientes com fibromialgia, você deve primeiro olhar para o estudo que analisou a eficácia das banheiras de hidromassagem quando se tratava do tratamento.

Neste tratamento, 42 pacientes que foram diagnosticados com fibromialgia foram utilizados. Esses pacientes foram divididos em dois grupos.

Um grupo não recebeu terapia de banheira de hidromassagem, enquanto a outra metade recebe tempo na banheira de hidromassagem.

Após três semanas de trabalho com essas pessoas, verificou-se que aqueles que estavam usando a banheira de hidromassagem relatavam menos dor do que aqueles que não usavam a banheira de hidromassagem. Esses resultados ainda foram vistos até seis meses após o término do estudo.

Então, sim, banheiras de hidromassagem podem revelar-se benéficas para aqueles que têm fibromialgia. E parece que esses benefícios podem durar bem no futuro.

Como Hot Tubs Ajuda

O que é sobre banheiras de hidromassagem que os tornam ótimos para quem sofre de fibromialgia? É simples: a água morna e os jatos que são encontrados nessas banheiras de hidromassagem.

Isso é muitas vezes referido como hidroterapia. Quando esses dois elementos são combinados, eles podem ajudar a aliviar a dor muscular, a tensão que está sendo exercida nos músculos e a diminuir os níveis de estresse.

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