« Fibromyalgie et sommeil : stratégies pour une nuit réparatrice »
Les troubles du sommeil sont un aspect courant et souvent débilitant de la fibromyalgie. Les personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent souvent des difficultés à s’endormir, à rester endormies et à obtenir un sommeil réparateur. Cela peut entraîner une augmentation de la douleur, de la fatigue et des troubles cognitifs. Cependant, plusieurs stratégies peuvent aider à … Read more